懷孕除了身體變化帶來的不適，相信孕媽咪們也很在意是否會有妊娠紋!!在妊娠紋治療上頗有心得的段培耕醫師表示，從過往調查數據來看，孕媽咪中佔43%~88%(大概佔了一半以上)，可能會在懷孕中後期出現妊娠紋。但您知道嗎，孕媽咪本身的體質，幾乎就已決定了懷孕過程中是否會產生妊娠紋喔!!
哪些體質的孕媽咪容易有妊娠紋?
妊娠紋與家族史、遺傳、本身體質容易有生長紋、肥胖紋等擴張紋都會影響懷孕過程中有妊娠紋的機率；段培耕醫師說明，除上述原因外，根據流行病學統計較易產生妊娠紋的因素還包括：年紀輕的初產孕婦、BMI值較高、孕期中體重或腹圍、臀圍增加太快、懷孕週數較大，都容易產生妊娠紋。
孕期該如何預防?
從妊娠紋產生的原因來看，段培耕醫師進一步說明，懷孕期間確實可以做些預防，在不影響寶寶成長的狀況下，控制體重跟飲食，也可做些適合孕婦的伸展等運動，伸展可訓練肌膚的彈性度，有助於舒緩妊娠紋的產生。
妊娠紋霜有效嗎 ?
市面上賣的妊娠紋霜百百種，但到底含有那些成分的妊娠紋霜才是真正有效呢?段培耕醫師表示，較強證據支持的成分只有A酸，但因有畸胎性在孕程中不可使用；有小規模臨床實驗認為有效的成分包括雷公根萃取物、玻尿酸、杏仁油、矽膠、Vitamin E等。其他如胎盤素、果酸、老山根、顎梨籽萃取物等，則缺乏較相關臨床實驗證明其效果。至於可可脂、橄欖油則已證明無效。除了勤擦妊娠紋霜外，段醫師也建議可多配合按摩以增加效果!
已產生的妊娠紋可以消除嗎?
相信孕媽咪們最擔心的還是已經產生的妊娠紋，到底可不可以消除呢? 段培耕醫師說明妊娠紋的症狀，多數在初期呈現對稱性微紅稍突起帶狀或線狀紋路，經數週至數月後，逐漸轉為銀白色。當紅色紋路轉成白色紋路時，本質上已經形成疤痕組織，治療上需更有耐心且多次療程，方能看到改善。所以針對已產生的妊娠紋，段醫師的建議是，『越早開始治療的效果越好，剛生產完後三個月內是治療的最佳時機，也就是當妊娠紋還呈紅色時期較為有效，一旦退白療效就會降低。』
治療的方式
治療的方式大致分為雷射、外擦藥跟局部治療等，但實際上還是會依個人狀況做些調整，也很常多種方式合併使用，對於已形成的疤痕需要逐漸少量的破壞，多次治療才能看到效果。
【雷射】
飛梭雷射、磨皮雷射都是臨床上案例報告過有效的治療方式，治療的次數需依妊娠紋產生的深淺做調整，通常需要數次的治療效果較明顯。
【外擦藥】
Ａ酸是療效較明顯的外擦藥，但若媽咪有在哺乳，則會建議使用對寶寶無害的成分如矽膠、Vitamin E等，且至少要連續擦三至六個月才有效果。
【局部治療】
主要目的都是刺激皮膚膠原重新增生、排列，以達到改善外觀的效果。局部治療的方式包括酸類換膚、微針、電波、音波等，也有國外研究使用PRP（高濃度血小板血漿）的方式。
不管是哪種治療方式，段培耕醫師貼心提醒，孕媽咪們在懷孕期間如果先做好預防措施，會比事後的治療輕鬆很多喔!!懷孕期間建議可以控制飲食，避免體重增加迅速，並做些適度的運動，此外也可用妊娠霜或按摩油配合皮膚按摩來保養，對於防止妊娠紋的形成還是有幫助喔!!
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