『色素沉澱』不僅有礙觀瞻，如果又出現在臉上更是礙眼，恨不得立刻讓它消失!!
其實色素沉澱產生的原因很多，舉凡傷口沒照顧好或防曬沒做好都可能會產生，重點是發生前該如何預防，或真的產生了又該怎麼處理呢!!這次就來探討肌膚上出現的『色素沉澱』這個問題囉!!
❤色素沉澱❤產生的原因
色素沉澱是指肌膚上出現棕色、不規則形狀之斑塊。造成的原因包括之前長過的青春痘、皮膚發炎、雷射術後沒照顧好造成的反黑等因素，呈現在肌膚上褐色且不規則的平面斑塊。產生的部位除了身體跟臉以外，『嘴唇』跟『眼周』也是很可能會產生色素沉澱的部位，因此保養時不要忽略這兩個部位!!
❤色素沉澱❤該如何預防
❤❤養成良好生活習慣❤❤
身上如出現傷口或是過敏等症狀，不要自己亂擠亂抓，即使要擦藥也要記得先洗手，避免手上的細菌刺激到傷口。此外良好的生活作息也很重要，睡眠品質佳氣色自然好，對於身體自然代謝等功能都有幫助，同時飲食方面建議多吃蔬果、豆類、堅果及鮮魚等，對於膚質的感善都很有幫助。
由於水果富含纖維素及維生素，可幫助排出體內毒素，而蔬菜是最簡單且方便的排毒食品，因此多吃此蔬菜水果可說是有益無害。此外豆類食品因能吸收腸道水分，幫助排除體內廢物；而含有大量健康油脂的無鹽堅果，則可作為清除腸道毒素的最佳潤滑劑，但也不要吃太多，以免攝取過多熱量。而鮮魚的部分，專家建議每週吃4~5次的魚肉，有助於甩掉體內有毒脂肪。
❤❤『保濕』很重要❤❤
肌膚很多問題都是因為保濕不夠所引起，色素沉澱也是一樣，如果肌膚太乾燥就容易引起過敏搔癢等狀況，不小心抓破皮就可能會產生色素沉澱；而已經產生的傷口，在癒合的時候保濕也很重要，如果保濕這一塊做的不夠，就容易產生暗沉等狀況。
❤❤『防曬』要確實❤❤
防曬就跟保濕一樣，都屬於基礎保養的必備常識。即使在冬天出門也要擦防曬，其實一年四季都有紫外線，冬天的紫外線並不會比夏天弱，且冬天的雲層比夏天薄，陽光更容易直接照射到皮膚上，且紫外線會讓肌膚缺水、產生斑點，甚至加速肌膚老化，所以即使是冬天，防曬也絕對不能馬虎。外出建議使用SPF-25以上及PA+++的防曬產品。
❤色素沉澱❤該如何治療
對於已經產生的色素沉澱又該如何治療呢?治療的方式有很多，包括直接擦的美白藥膏、美白保養品、淨膚雷射、脈衝光、美白導入、換膚保養等，有時治療使用的方式也不只一種，主要是看產生的原因及個人體質適合的療程；建議先給專業的皮膚科醫師看診，確定自己產生色素沉澱的原因，才能對症下藥徹底解決。
治療色素沉澱需要有耐心，且治療的過程中，也要確實做好保濕跟防曬，生活作息跟個人衛生的部分也都要同時兼顧，才能讓治療的效果更顯著囉!!
❤延伸閱讀❤
美容項目-色素沉澱
http://yanjiskin.com.tw/bf.php?id=84
案例分享-反黑、色素沉澱
http://www.yanjiskin.com.tw/case.php?id=252
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